RBAJEE App-এ দায়িত্বশীল খেলা শুরু করুন

RBAJEE App-এ সতর্ক সংকেতগুলো চিনে নিন

রাত ১১টার পর একবার চোখে পড়ে যায় তখনই ছোট সংকেতগুলো ধরা পড়ে, আর ঝামেলা বড় হওয়ার আগেই থামে এই checklist আপনাকে দ্রুত বুঝতে সাহায্য করবে

সময়ের হিসাব নষ্ট

একটি সেশন 20 মিনিট ভেবে শুরু করে 2 ঘণ্টা হয়ে গেলে সেটি সতর্ক সংকেত

লুকিয়ে ব্যবহার

পরিবারের কাছে আড়াল করে চালালে মানসিক চাপ জমতে পারে

বাজেট ছাড়িয়ে যাওয়া

মাসের খরচের হিসাব ভেঙে গেলে সঙ্গে সঙ্গে থামুন

বারবার লগইন

একই দিনে বারবার RBAJEE Login করা মানসিক চাপে ইঙ্গিত দিতে পারে

নোটিশ উপেক্ষা

সেশন রিমাইন্ডার এড়িয়ে গেলে নিজের সীমা হারানো সহজ হয়

মেজাজ বদলে যাওয়া

হার-জিতের পর কথা কমে গেলে বা রাগ বাড়লে বিরতি নিন

পরিকল্পনা ভাঙা

আগে ঠিক করা লক্ষ্য ভুলে গেলে সেটি ভালো লক্ষণ নয়

সীমা বন্ধ করা

সময়সীমা অন করলে safe play আরও নিয়ন্ত্রিত থাকে

বাড়িতে চাপ তৈরি

Dhaka বা চট্টগ্রামের অনেক ব্যবহারকারী চাপ বাড়লে বিরতি নেন

বন্ধ করার ইচ্ছা

বারবার আজ শেষ বলেও না থামলে self-exclusion ভাবুন

সতর্ক সংকেত দেখলে কী করবেন

সমস্যা দেখলেই আতঙ্কের দরকার নেই 3টি ছোট পদক্ষেপেই নিয়ন্ত্রণ ফিরে আসে, আর পরের সেশনটা অনেক বেশি শান্ত হয়

কখনো কখনো RBAJEE Register করার পর নিয়ম আরেকবার দেখে নেওয়াই সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত হয় তারপরই নিরাপদ ব্যবহার সহজ লাগে

RBAJEE সাপোর্ট আর খেলোয়াড় সুরক্ষা

সদা সচেতন থাকা মানে একা থাকা নয় Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad, আর Rocket দিয়ে নিজের খরচ আলাদা রাখেন, যাতে হিসাব পরিষ্কার থাকে

RBAJEE Login পেজে ঢুকে আপনি একবারে নিজের সীমা দেখে নিতে পারেন যেকোনো সময়ে সহায়তা চাইলে RBAJEE যোগাযোগ পৃষ্ঠা খুলুন, আর সরাসরি কথা বলুন

দিনের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে রাখার 3টি সহজ অভ্যাস

ভোরের আগে লম্বা সেশন সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি আনে তাই শুরুতেই 3টি নিয়ম ঠিক রাখলে অনেক চাপ কমে

নিরাপদ অভ্যাসই দীর্ঘমেয়াদে ভালো

RBAJEE App ব্যবহার করলেও নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই থাকা উচিত নিয়ম মেনে চললে খেলোয়াড় সুরক্ষা শক্ত থাকে, আর safe play-ও স্বাভাবিক থাকে

আজই RBAJEE APK দেখুন, তারপর সীমা ঠিক করে ব্যবহার শুরু করুন প্রয়োজনে RBAJEE Download আর RBAJEE Register পৃষ্ঠা মিলিয়ে নিন, যাতে পরের ধাপটা পরিষ্কার থাকে